江西網(wǎng)站開發(fā)多少錢,旅游手機(jī)網(wǎng)站模板,wordpress添加人型插件,普洱建設(shè)網(wǎng)站運(yùn)動(dòng)員傷病與職業(yè)生涯終結(jié)的心理學(xué)解讀 1. 傷病前干預(yù)：降低受傷風(fēng)險(xiǎn) 在運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技生涯中，傷病是影響其表現(xiàn)的重要因素。為了降低受傷的可能性，傷病前干預(yù)至關(guān)重要。這些干預(yù)措施主要有兩個(gè)方向，一是改變對(duì)潛在壓力事件的認(rèn)知評(píng)估，二是調(diào)整應(yīng)激反應(yīng)的生理和注意力方面。…運(yùn)動(dòng)員傷病與職業(yè)生涯終結(jié)的心理學(xué)解讀1. 傷病前干預(yù)：降低受傷風(fēng)險(xiǎn)在運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技生涯中，傷病是影響其表現(xiàn)的重要因素。為了降低受傷的可能性，傷病前干預(yù)至關(guān)重要。這些干預(yù)措施主要有兩個(gè)方向，一是改變對(duì)潛在壓力事件的認(rèn)知評(píng)估，二是調(diào)整應(yīng)激反應(yīng)的生理和注意力方面。改變認(rèn)知評(píng)估可以通過重新思考應(yīng)對(duì)特別有壓力的情況的計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)。而調(diào)整生理和注意力方面則可以通過漸進(jìn)式放松和意象訓(xùn)練等方法達(dá)成（Williams Andersen, 1998）。大量實(shí)證研究表明，傷病前干預(yù)能夠減少運(yùn)動(dòng)損傷的數(shù)量和嚴(yán)重程度（Johnson, Ekengren, Andersen, 2005; Kerr Goss, 1996; Schomer, 1990）。其根本目標(biāo)是識(shí)別受傷的主觀代價(jià)，同時(shí)教導(dǎo)和強(qiáng)化應(yīng)對(duì)資源（Cupal, 1998）。以下是傷病前干預(yù)的主要內(nèi)容：|干預(yù)類型|具體方法|| ---- | ---- ||認(rèn)知評(píng)估改變|重新規(guī)劃應(yīng)對(duì)壓力情況的方式||生理/注意力調(diào)整|漸進(jìn)式放松、意象訓(xùn)練|2. 傷病后的心理反應(yīng)與康復(fù)綜合模型傷病發(fā)生后，運(yùn)動(dòng)員會(huì)經(jīng)歷復(fù)雜的心理反應(yīng)和康復(fù)過程。為了理解這一過程，學(xué)者們開發(fā)了一個(gè)綜合模型。該模型的頂部是應(yīng)激與損傷模型的簡(jiǎn)化版，主要面板聚焦于運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷和康復(fù)過程的反應(yīng)。模型的主要組成部分包括認(rèn)知評(píng)估、情緒反應(yīng)和行為反應(yīng)：-認(rèn)知評(píng)估：涉及目標(biāo)調(diào)整、感知恢復(fù)率、自我認(rèn)知、信念與歸因、失落或解脫感以及認(rèn)知應(yīng)對(duì)等方面。研究表明，受傷運(yùn)動(dòng)員的自我價(jià)值感和自尊往往低于未受傷